母女两人均患乳腺癌，生活中这些习惯要注意

推荐专家李忠

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2006年，小王27岁，她的妈妈被确诊为乳腺癌，那时小王不得不一边工作，一边照顾妈妈。还好，妈妈虽然备受手术、化放疗折磨但还是挺了过来。12年后，2018年，小王已经39岁，发生在妈妈身上的事同样的也降临在她身上。

2018年底，小王觉得自己的胸部有点疼痛，摸上去隐隐约约感觉到有小肿块，由于妈妈是乳腺癌患者，她有种不好的感觉，赶紧跑去医院做检查。结果出来了：乳腺癌，需要动手术。

虽然她有所心理准备，但结果出来还是很震惊。12前妈妈所经历的一切，她自己也要不得不面对。

国家癌症中心发布的《2019全国癌症报告》中显示，乳腺癌发病率位居所有女性恶性肿瘤之首。2002年，全球新增乳腺癌发病人口达100万人，中国每年约有新增患病人口5万人。2014年，我国就有27.89万的新发乳腺癌患者，超过美国，成为世界第一其中。乳腺癌也被称为威胁女性健康的“第一杀手”。

这些数据的背后，是无数个备受摧残的乳腺癌患者。

小王、她的母亲是无数个患者中的一员。在询问过程中我们发现，母女两人的生活习惯、性格方面以及家庭成长环境都极其相似，虽然不能断定两人患癌与这些有必然联系，但我们不能排除两者的关联性。她们的习惯，也许可以给你、我一些启示。

肥胖，饮食不规律

小王和她的母亲都属于肥胖人士。有研究数据发现，肥胖的女性更容易患乳腺癌，肥胖被认为是乳腺癌发展的最大风险因素之一。把体重保持在正常范围内可以降低患癌风险，健康的饮食再加上合理适当的运动有助于减重或保持身材。

睡眠差，精神抑郁

小王的父亲在她年纪很小时就去世了，母亲一直没有再嫁，一个人分担两个人的角色，忙的根本顾不上自己，小王说，母亲非常容易失眠。小王自己也有过抑郁倾向，还曾咨询过心理医生。心情抑郁或者失眠都可能当下高强度的生活压力有关。长此以往导致体质酸化，人体机能下降，造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干预治疗，有诱发乳腺癌的可能。

有乳腺癌家族史

研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。如果人体的BRCA1和BRCA2两个基因发生变异，就会使罹患乳腺癌的几率提高到70%到80%。不过，这两个基因变异的病例只占到所有乳腺癌患者的5%，其他因为遗传而患乳腺癌的妇女则是因为更复杂的基因组合而患病的。

当然，除了以上3点，还有很多其他因素导致这母女两人在12年同时患癌。此外，乳腺癌的年轻化也让我们担忧，很多年轻女性认为乳腺癌是中老年妇女的“专利”，但我国例行体检和抽样调查发现：女性乳腺癌的发病年龄呈年轻化的趋势，20~30岁的年轻女性中，约有50%的人患有乳腺增生。虽然乳腺增生并不是乳腺癌，但如果任其进一步发展，就极有可能癌变。

最后，预防、自检、定期体检、早发现、早治疗仍然是对抗癌症的良方！

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