吃什么预防乳腺癌 预防乳腺癌的食物
乳腺癌是女性的杀手之一。每年都有许多女性因为乳腺癌而失去生命。乳腺癌主要是由于女性乳腺上皮组织中出现恶性肿瘤所致。乳腺癌的发生对女性的生命构成了极大的威胁。因此，我们必须采取措施预防乳腺癌。本病的诱发不仅需要积极配合治疗，还可能在饮食上要保持警惕。那么，吃什么预防乳腺癌?
吃什么预防乳腺癌?
预防乳腺癌应该多吃酸奶、海带、鱼、白菜、豆制品，能够起到很好的预防效果。此外，多吃红薯、玉米、紫菜、食用菌、西红柿、浆果等也能起到类似的作用。蔬菜可以多吃紫甘蓝、西兰花、水果，多吃山楂、猕猴桃、芒果枣，猕猴桃含有丰富的维生素C，所以可以起到很好的抗癌作用。山楂能降低血脂，活血化瘀，控制癌细胞继续生长。有食枣粥和黄芪炖枣，可以强身健体，预防乳腺癌。
中医认为，乳腺癌患者发病的主要原因是“虚”。它因缺乏而导致癌症，因癌症而缺乏。不足夹在不足和不足之间。饮食疗法主要是为了让乳腺癌患者能够补充足够的营养，提高免疫力，让身体尽快恢复。总的原则应该是强身健体，补虚补虚。
(1)应该多吃有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、抹香鲸油、蟾蜍肉、牡蛎、蟹、蛤、玳瑁肉、芦笋、海带、花环.
(2)建议多吃一些增强免疫力、防止复发的食物，包括芦笋、猕猴桃、南瓜、薏米、香菇、芸豆、山药、虾、虾米、蟹、鲱鱼、桑椹、蛇等。
(3)消肿，宜吃薏米、葡萄、红豆、芋头、黄鲶、丝瓜、荔枝、荸荠、塘虱、鲭鱼、泥鳅、鲫鱼、田螺。
(4)疼痛肿胀，乳头内陷宜吃虾、茴香、葱、抹香鲸、柚子、橘子糕、鲎。
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乳腺癌的病因尚不完全清楚。根据研究表明，乳腺癌的发生是有规律的，有些人群患有乳腺癌的机率比普通人要高，所以这类人群平时更有注意预防。
中医临床肿瘤专家，主任医师、教授、博士研究生导师 
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